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Retrouvez ici tous mes articles et inspirations en matière de psychothérapie Gestalt, développement personnel, bilans de compétences ainsi que mes sujets de prédilection : la souffrance au travail et le burn-out.
L’attention au quotidien, le vrai cadeau. 🎁 ✨ ❤️
Et si votre souffrance au travail venait des émotions que vous n’exprimez pas ?
Ces fausses croyances qui sabotent votre équilibre professionnel ?
🎯 Êtes-vous devenu(e) le bouc émissaire de votre entreprise ? Voici pourquoi et comment réagir.
🕒 Repenser son rapport au temps : une nécessité révélée par le burn-out 🕒
💔 Pourquoi le burn-out fait-il vaciller toute la confiance en soi ?
🔥 5 signes précurseurs du burn-out : Vous reconnaissez-vous dans ces pensées ? 💭
"Pourquoi je me sens bloqué(e) alors que je sais que je dois prendre soin de moi ?"
💼 Le piège du "Faire pour être aimé" chez les personnes en burn-out 💻⚡️
Le Sport : Un allié indispensable anti burn-out !
Pourquoi les vacances ne suffisent-elles pas pour sortir du burn-out ?